Disperate che diete dell’ultimo minuto o tardive
iscrizioni in palestra vi possano rimettere in forma per l’estate?
Fate più sesso.
E’ il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato
un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita
di calorie.
Se durante un amplesso normale e un po’ banalotto (10 minuti nella
posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie,
la passione sfrenata e l’attenzione ad alcuni particolari possono
aiutarvi a unire l’utile al dilettevole, trasformando i vostri
incontri d’alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi.
Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.
- Slacciarle il reggiseno: 12 cal
- Slacciarlo con una mano sola: 47 cal
- Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal
- Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal
- 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal
- 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal
- 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal
- 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal,
lui 130
- 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui
350 più benefici agli addominali
- 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile
colpo della strega per lui
- Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 calorie
- Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle
scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal
Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica
con l’amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito!
